Welkom bij Twenteyoga, yoga in Hengelo

Door yogahoudingen (asana’s), ademhalingsoefeningen(pranayama) en meditatie wordt je bewuster van jezelf. Tijdens een yogales voel je hoe deze aspecten op elkaar doorwerken.
Yoga maakt lichaam en geest sterk, flexibel en ontspannen. 

Bij Twenteyoga kun je yogalessen volgen in een ontspannen sfeer. De lessen zijn makkelijk toegankelijk op een down-to-earth manier, met veel aandacht voor het ervaren van dit moment.

Iedereen is anders. Voor de één is het gemakkelijk om tijdens een intensieve poweryogales bij zichzelf te komen, voor de ander werkt een les hatha- of mindfulyoga beter.
Zelf ervaren wat een yogales kan doen?  Je bent van harte welkom een proefles mee te doen!

 

 

Schema 2016-2017

Dinsdagavond	17.45-18.55	Yoga en ontspan	De Dansende Os - Schalkburgerstraat 28
Dinsdagavond	19.00-20.15	Mindfulyoga VOL	De Dansende Os - Schalkburgerstraat 28
Donderdagavond	19.00-20.15	Hathayoga	Yogacentrum de Ruimte - Berfloweg 80a
Vrijdagochtend	09.00-10.15	Hathayoga	Yogacentrum de Ruimte - Berfloweg 80a
Vrijdagochtend	10.25-11.40	Mindfulyoga	Yogacentrum de Ruimte - Berfloweg 80a