Welkom bij Twenteyoga, yoga in Delden

Door yogahoudingen (asana’s), ademhalingsoefeningen(pranayama) en meditatie wordt je bewuster van jezelf. Tijdens een yogales voel je hoe deze aspecten op elkaar doorwerken.
Yoga maakt lichaam en geest sterk, flexibel en ontspannen. Badha konasana

Bij Twenteyoga kun je yogalessen volgen in een ontspannen sfeer. De lessen zijn makkelijk toegankelijk op een down-to-earth manier, met veel aandacht voor het ervaren van dit moment.

Iedereen is anders. Voor de één is het makkelijk om tijdens een fysieke hathayogales bij zichzelf te komen, voor de ander werkt een les mindfulyoga of yoga-en-ontspan beter.
Zelf ervaren wat een yogales kan doen?  Je bent van harte welkom een proefles mee te doen!

Schema 2021-2022

Dinsdagochtend

  9.30-10.40

Mindful and relax yoga

Dinsdagmiddag 

15.45-16.55

Yoga en ontspan 

Woensdagochtend

  9.00-10.10

Hathayoga 

Woensdagochtend

10.25-11.35

Yoga en Ontspan

Vrijdagochtend

  9.00-10.10

Hathayoga

Vrijdagochtend

10.25-11.35

Mindfulyoga

Vrijdagmiddag

15.45-16.55

hathayoga

Nieuw schema
Inhalen kan op dinsdagmiddag 15.45 en op vrijdagmiddag 15.45 beide 3 plekken

 

VYN-logo-lid1

 

  

Nieuwsflits

Hier kun je de nieuwsbrief van september 2021 vinden.

Hierin vind je informatie over de komende periode met het aanbod van workshops en cursussen.